山药和淮山是一回事吗！

不论是在市场、商店，还是在医书典籍当中，我们常常能看到山药和淮山的字样，山药和淮山是一回事吗。依照大家的理解，它们都是山药。可是既然同为山药，称呼为什么不同呢？二者有什么区分呢？在下面的内容里，我们将请养生专家为我们解答这个问题，山药和淮山是一回事吗。

据养生专家讲，在我国民间，普遍认为山药和淮山是1回事，其实这类认识是不对的。山药和淮山有着本质的区分。

那么，山药和淮山的主要辨别究竟在哪里呢？

1是产地不同：这个是导致山药和淮山不同的根本缘由。淮山产自我国江苏、安徽1带，也就是说，只有在这两个地方产出的山药才叫淮山，而我国其他1些地方产出来的才叫山药。

2是功效不同：虽然两者都具有药用价值，但是，淮山的药用价值却相当高，是山药没法比拟的。因此，如果作为食材，淮山是养生极品，而山药的养生作用就差了1些。

3是成分不同：淮山的营养成分比普通的山药多了1种，养生界称之为青春因子，它可以有效地帮助我们延缓衰老、提高免疫力和抵抗力。因此，女性朋友们适合食用淮山。

4是药效不同：淮山能够有效地治疗糖尿病、动脉梗塞，还可以用于减肥。因此，如果入药的话，淮山是首选，山药和淮山是一回事吗。

在上面的内容里，我们为朋友们介绍了山药和淮山的具体辨别，山药和淮山是一回事吗。相信读到这里，大家不会再有山药和淮山有哪些辨别的疑问了。最后，我们建议朋友们，在平常生活中，多做、多吃淮山。由于这两种中药的忌讳和不良反应都尚不明确，所以建议大家在服用前咨询1下医生的意见。