吃山药壮阳吗！

生活中，我们常常听老年朋友们讲，山药是好东西，能补肾，能壮阳，是大补。而且在许多的养生食谱当中，我们也能看到山药的身影。那末，吃山药壮阳吗，山药壮阳吗？今天，我们将带着这个问题请教养生专家，答案将在下面的内容里揭晓。

在回答山药壮阳吗问题之前，我们先了解1些山药的相干知识。

在我国的民间，山药又被称为土薯，早在《中华本草》中就有记载。它既是草药，又是食材，千百年来，上至宫廷，下至百姓，都喜欢用山药做菜、入药。

其实，山药是植物的地下根茎，含有丰富的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪和薯蓣皂苷和多种维生素，?具有理想的滋补、强身、消化、止泻功能，吃山药壮阳吗，对治疗脾虚、肺虚、肾虚有着理想的疗效。如果与灵芝为伍，还能够防治糖尿病。近来研究表明，山药还有助于人体延缓衰老、美容养颜。因此，不管**老少，都适合食用山药。

那么，有的朋友不由会问，山药壮阳吗？

据专家介绍，山药具有相当强大的补肾、填精功效，因此，可以说它是男性朋友们的忠实火伴。医书上记载，如果山药与芡实、莲子1同服食，效果会更理想。

在上面的内容里，我们为朋友们解答了山药壮阳吗的问题，吃山药壮阳吗，希望会对男性朋友们起到帮助作用。相信看到上述内容，大家1定非常动心，都想去买、去吃。那末，就请您多学习1些山药食谱，由于药补不如食补。山药壮阳吗？答案是肯定的。那么，男性朋友们补肾壮阳，请从今天开始吧。除此以外，吃山药壮阳吗，患者也能够在医生的建议下服用金匮肾气丸或是5子衍生丸等药物进行壮阳补肾，效果都是比较好的。