肾不好怎么办！

人是1种寻求完善的生物，不但要求本身外表要干净爽利楚楚大方，还要要求身体内部也健康如初。所以，很多人都走上了保健的道路。对要保健的部位也是大相径庭，肾脏固然是首选。由于肾脏对人体的影响极大，就如果肾出现症状就会引发人委靡不振。那末，肾不好怎样办？我们1起来看1下。

肾不好怎样办？我们可以选择食补：

首先，动物肾脏。有1句话叫“吃甚么补甚么”，古话总是有道理的。由于哺乳动物的肾脏结构和构成元素都极其类似，所以能够有效对人的肾脏进行大补。

其次，韭菜。这不但是1种常吃的菜，它还具有1定的药用功效，中医上将它称为“壮阳草”。因而可知，韭菜具有开胃健脾、补气益精等功效，对补肾更是大大的好。

再有，鳗鱼。鳗鱼肉质含有丰富的蛋白质和营养纤维，能够滋补身体的同时还能够补气固精，对肾虚的患者来讲是上等食品。

最后，5子衍宗丸。这是1种褐棕色的中药丸，药物成份中枸杞子通过医学探究证明具有增强肌体免疫力、抑制癌细胞增长、增进造血、调理血糖等功效，能够有效补气益肾、改良头晕、遗精等症状。对得了其他重大疾病患者，建议在医师指点下使用。

总之，通过上文介绍，相信大家都已知道肾不好怎样办了。其实除上述的补肾方法外，还有好多的食品都是可以补肾的，但是上述的效果是极好的。肾虚的朋友可以无妨试1试，效果立见哦。