食疗早泄自我治疗方法有那些！

男性早泄现象是目前社会比较常见的男科疾病之1。常见的治病因素有压力较大，饮食和睡眠不规律等，还多是病理性因素引发的，比如前列腺炎、肾虚等。早泄给男性朋友带来了很大的困扰，乃至严重影响到夫妻间的关系。个人感觉从食疗入手改进早泄现象是最安全并且有效的方法。那末，食疗早泄自我治疗方法有哪些呢？让我们1起了解下吧。

首先为大家介绍的食疗早泄自我治疗方法是韭菜炒虾仁。其做法是取适当的新鲜韭菜和新鲜虾仁，再把韭菜切成段，将虾仁去壳。注意虾仁需要先入锅爆炒，再放入韭菜，食疗早泄自我治疗方法有那些，然后根据个人的口味放入佐料。由于韭菜具有补肾、壮阳的功效，所以可以连续吃几天，对早泄的改良是很有帮助的。

龙马童子鸡也是1种比较好的食疗早泄自我治疗方法。其做法是取适当虾仁，海马和1只公鸡，先把公鸡脱毛洗净，以后把虾仁和海马冲洗干净后放进鸡腹内，再加入葱花、姜块、花椒等佐料。放到锅里将其蒸的烂1点，蒸熟后取出葱、姜等，随后在鸡肉上面撒上酱汁，就可以够食用了，非常美味。这道菜既健脾又能够益肾，有早泄现象的人无妨做来尝尝。

其实早泄的食疗方法有很多，比如黄芪枸杞炖乳鸽效果也是不错的。取黄芪、枸杞子适当，食疗早泄自我治疗方法有那些，乳鸽1只。其做法与龙马童子鸡大同小异，根据每个人的爱好适当添加佐料，然落后行蒸煮。此种方法具有益气养阴等功效。

以上就是小编为大家介绍的食疗早泄自我医治方法，希望对大家有所帮助。其实饮食调理早泄只是治疗的1小部份，平常生活中休息保持良好心态，饮食平淡并且多多锻炼身体，养成好的生活习惯，对任何疾病的抵抗都是很有帮助的。若是病理性的缘由还是需要经过检查，依照医生的指点进行专业医治。