治咳嗽的水果有哪些！

患咳嗽，有人不爱吃药，其实饮食疗法是个不错的选择。今天，我们向大家介绍5种治咳嗽的水果。

最理想的治咳嗽的水果要数罗汉雪梨饮，它的制作方法是，将干净的罗汉果1个、雪梨两个放进沙锅中，加入净水，放在火上，先用大火，治咳嗽的水果有哪些，待其开锅后，改微火，煮20～30分钟，将水沥干，待其温度适合，便可饮用。除此以外，单用1味罗汉果，用开水泡半小时后，代茶饮，对咽炎、喉炎、支气管炎的咳嗽，亦有1定的效果。

在我国民间，公认梨子是比较好的治咳嗽的水果。方法是，将梨洗净去核，再取川贝母3克、百部6克、陈皮6克洗净后，放入梨心中，上锅蒸熟，逐日食用1个。蒸梨止咳化痰，对支气管炎的咳嗽、有痰不容易咳出有较好的疗效。

另外，3仁粥也是不错的选择，治咳嗽的水果有哪些。具体做法是选上好白果仁5克、甜杏仁10克、胡桃仁10克、粳米50克。先将3仁洗净，放入锅中加水煮20分钟，再将粳米放入，再煮至米熟，即可食用，加少许冰糖亦可。

作为治咳嗽的水果之1，百合也比较经常使用。银耳百合饮的做法是取白木耳10克，治咳嗽的水果有哪些，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，将碗放入蒸锅中，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，逐日晨起空腹食用。有润肺止咳平喘的作用，适用于干咳少痰、咽干气喘的咳喘病人。

在上面的内容里，我们向大家介绍了几种治咳嗽的水果，和药饮的制作方法，希望会对您起到帮助作用。最后，祝您身体健康、生活愉快！