长期喝可乐的坏处！

在过去人们其实不知道可乐是甚么，但是随着生活水平的提高，我国经济的对外开放很多产品就会从国外引进，很多人最早知道的可乐应当是可口可乐，这类饮料喝起来爽口。特别是在吃油腻东西以后喝上1杯更是能减缓我们油腻的感觉，给我们带来味觉上的极致享受。但是长时间喝可乐的坏处您真的了解吗？您生活中的饮品是否是以可乐为主呢？

近几年人们逐渐开始重视养生，崇尚健康饮食，健康生活由于在我们身边太多不合格的食品开始涌入我们的生活，给我们的身体健康带来很大的危害，长期喝可乐的坏处。对长时间喝可乐的坏处我们主要讲授以下几点希望能够引发大家的注意，能够减少类似可乐这类饮料的摄取，帮助我们养成良好的饮食习惯。

1、可乐含有咖啡因，长喝上瘾。

2、可乐含有碳酸，喝多了对身体不好。由于人体在弱碱性时状态比较好。

3、可乐喝多了伤牙。这也是喝可乐的坏处当中，大多数都会遇到的1种情况。

4、可乐中含有大量糖，这些糖吸收速度很快，容易造成热量摄取过量。长喝会发胖。

5、可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很会危及胎儿的大脑、心脏等器官，一样会使胎儿造成畸形或先天性疾病，长期喝可乐的坏处。

6、喝可乐会导致骨质疏松，特别是对正在处于身体发育的青少年具有很多的坏处。

7、可乐可以溶解铁钉。

以上几点介绍了长时间喝可乐的坏处，我们应当在生活中有所注意。

在此特别提示：如果是怀孕期间的女性，高血压患者是千万不能喝可乐的。由于可乐中咖啡因含量多容易致使老年人血脂升高，导致女性腹中的胎儿畸形。所以对喝可乐的坏处我们已有了详细的了解，希望在平时的生活中能够引发大家的注意。