食用藕的作用与功效主要有哪些！

2017-07-25 04:07:57 来源:

藕属于寒性，所以有很好的清热凉血的作用，同时可以医治不同程度的慢热病症。如果由于饮食不注意而导致泻肚，也能够通过服用莲藕来进行治愈。固然莲藕还可以作为菜肴来烹制食用，莲藕在药用方面的价值很大，食用藕的作用与功效主要有哪些，而且藕的作用与功效也开始得到了人们的广泛重视。

藕的作用与功效很多，藕含有淀粉、蛋白质、维生素c，藕中的含糖量也很高，生吃鲜藕能清热解烦，解渴止呕。现在很多人都将藕榨汁服用，其功效更加明显，煮熟的藕性味甘温，能健脾开胃和益血补心。藕的作用与功效不止这些，莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，可以很好的清除腹内积存的淤血，起到促进乳汁分泌的作用。

藕的作用与功效还有很多，如果有咳嗽症状，也能够通过服用莲藕来改良，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可医治严重咳嗽。但是脾胃消化功能低下或是胃及102指肠溃疡患者忌食莲藕。莲藕富含维生素C和粗纤维，既能帮助消化和避免便秘，又能供给人体需要的碳水化合物和微量元素，对医治动脉硬化和改进血液循环都有很好的效果，食用藕的作用与功效主要有哪些，对身体健康有很大的帮助。

虽然藕的作用与功效很多，但是在服用的时候也需要结合不同的病情和人群来选择服用，而用量方面也需要严格遵照医嘱，这样才可以到达更好的治疗效果。