吃山药有什么副作用吗！

山药是1个很好的食材，不但好吃而且有很好的药用价值，能够帮助人们饮食养生。但是药物都有1些副作用，吃山药有什么副作用吗，既然山药既然是1种中药材，它有无甚么副作用呢？

山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，吃山药有什么副作用吗，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效。因此肾虚的人士也能够选择使用山药来改良自己的症状，还是很有效果的。

由于鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物资，可以防治人体脂质代谢异常，和动脉硬化，吃山药有什么副作用吗，对保护胰岛素正常功能也有1定作用，有增能人体免疫力，益心安神，宁咳定喘，延缓衰老等保健作用。但是感冒，温热，实邪及肠胃积滞者是不能吃山药的，可能会给身体带来不良反应。

山药虽好，吃多了也是对身体不利的。由于山药本身虽然很温和，但是由于含有雌性激素，吃山药有什么副作用吗，如果食用过量，可能过度刺激荷尔蒙，造成子宫内膜增生，会出现生理期不顺、经血不止和经痛等症状。

可能很多人都知道，山药在洗的时候会让人皮肤瘙痒，这里也要提示易过敏人群，山药皮中所含的皂角素或黏液里含的植物碱，少数人接触会引发山药过敏而发痒，处理山药时应避免直接接触。