秋葵的功效作用简介！

2017-07-07 12:58:15 来源:

秋葵是1种厨房中常常能见到的食材，食用方法简单，同时还具有良好的口感。但是秋葵还有1些功效和作用，听说能帮助降血糖，它的功效究竟是甚么呢？有甚么作用？

秋葵又名羊角豆、毛茄，是1种原产于非洲的物种。外表长得像青椒，切开里面是黏黏腻腻的汁液，味道香甜、肉质柔软，以其独特的风味遭到了老百姓的青睐，秋葵的功效作用简介。但是曾它只是1种普通蔬菜，在人们知道它的功效作用以后，却被冠上了“神菜”的标签。这是为什么呢？

这是由于，秋葵含有特殊的药效成分，能补肾，对男性器质性疾病有着辅助治疗的作用，对没有疾病的男性来讲，也是有增强性功能的效果的，因此是1种很合适养生保健的蔬菜，有“植物伟哥”之称。

不但如此，对女性来讲，秋葵也是1种很好的美容养颜的食材哦，由于它含有丰富的维生素和可溶性纤维，对皮肤有保健作用，让皮肤变白，秋葵的功效作用简介，乃至变的细嫩。秋葵的黏液中含有水溶性果胶，它能够帮助减缓糖分吸收，下降人体对胰岛素的需求，因此改进血脂，帮助人体排出毒素。

要提示大家的是，由于秋葵含有草酸钙，因此肾结石和高尿酸者不建议食用，同时由于秋葵表面有些小绒毛，生吃会损伤肠胃，因此是不建议生吃的，需要用热水焯1下或烹饪后食用。