野菊花怎么吃对身体好！

野菊花对我们身体有很多的好处，菊花也是我们国家的10大名花之1，全国各地都可以看得到。野菊花的品种也有很多，并且味道清新效果也很好。从古至今中国人就非常喜欢食用菊花，菊花是1种中药材，能够调理身体的1些毛病，对养生比较看重的人，野菊花怎么吃对身体好，都会有这样的疑问：野菊花怎样吃对身体好？

1泡野菊花茶

野菊花本身有清热解毒的功效，上火了或是发热除服用牛黄解毒片之外，是都可以喝野菊花茶的。但是，怎样泡野菊花茶也是1门技术，泡野菊花茶不能用温度太高的水，80度的温水完全能够使菊花，完全绽放在水杯。野菊花茶味道有1些苦，可以加入蜂蜜调味。

2野菊花茶配

野菊花怎样吃？选择野菊花茶比较好，野菊花茶可以和各种各样的药材搭配，取干野菊花配上地黄，当归，枸杞，野菊花怎么吃对身体好，等药材放入食粮酒中，浸泡1⑵天以后便可饮用。对头晕眼花、睡睡眠不好的患者，有很好的治疗作用。野菊花糕味道可口，并且有清凉去火的功效，制作野菊花膏的时候还可以在野菊花高中加入适当的马蹄莲。

在选择的时候，要选择小朵并且色彩偏黄的菊花。泡茶的时候1定要注意量，不要放太多的菊花，不然味道会比较苦。野菊花怎样吃是很多人的共同疑问，野菊花的使用方法各种各样，肠胃不好的朋友们，不要每天喝太多的野菊花茶，会容易伤胃。容易上火的朋友们可以每天给自己泡西杯野菊花茶，来调理内分泌。