桂圆的功效！

桂圆又叫龙眼，1般产于中国的南方，是1种较为珍贵的补品，对身体具有滋补的功效。下面小编就给大家详细介绍1下桂圆的功效和营养价值。

桂圆可以补血益气，对人体的脾胃也有较好的作用，还能治头晕、失眠，病后或产后身体衰弱的人群合适服用。其具体功效以下：

1、安神健脑。

桂圆中含有葡萄糖、蛋白质、维生素和矿物资等多种营养物质，其中维生素K和烟酸的含量极高。含有的铁元素、钾元素可以促进血红蛋白的再生，治疗贫血和其引发的心悸，可以补养心脾、治疗失眠忘记、安神补气，对治疗痴呆和精神失常也有1定的功效。

2、延缓衰老。

抗辐射也是桂圆具有的功效，还能预防心脑血管的疾病，延缓人体衰老，能够美容养颜，还能提高人体的免疫力。

3.恢复体力

桂圆对人体具有补益作用，对病后人群身体的调养能发挥作用，体质衰弱或大病初愈的人群食用桂圆可以恢复体力，还可以在治疗期间辅助治疗，桂圆的功效。

虽然桂圆美味又健康，但是其实不是人人都能食用，桂圆的功效，并且也不是食用得越多身体越好。其性热，吃多了容易上火，因此容易上火的人群比较好少吃或不吃。另外，其中含有较高的糖分，因此糖尿病患者比较好不要食用，得了风寒感冒并且消化的良的人群忌食，盆腔炎、尿道炎或女性月经过量的人不宜食用。

以上就是小编为大家介绍的桂圆的功效了，桂圆的功效，希望对大家有所帮助。最后小编提示大家，在使用药物的时候，1定要仔细地阅读药品说明书或是询问医生。