去火的茶有哪些？！

生活在这个浮躁的社会，人们变得更加容易上火。由于长时间不好的饮食习惯、季节的变化等，导致上火的人愈来愈多，那末，上火怎样办才好呢？可以通过喝茶来改良吗？去火的茶有哪些呢？带着这些疑问，大家随小编1起往下了解1下吧，去火的茶有哪些？。

菊花茶有很好的去火效果，用菊花泡的茶不但味道香，去火的茶有哪些？，而且还能够起到平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效。菊花茶深受人们的爱好，现在比较出名的菊花茶有贡菊和杭白菊两种。由于菊花茶常给人体带来很多的好处，去火的茶有哪些？，所以深受人们的爱好。用它来泡去火的茶功效是很明显的，常常被人们作为1种经常使用的茶来饮用。

薄荷茶也是去火的茶，用薄荷泡出来的茶有1种清凉感，还可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用到达利尿的功效。另外，西洋参片泡茶也能到达去火的效果，这类茶属于凉性的，而且这类茶补阴虚效果非常好。另外，还可以用桔皮泡茶喝，能够很好的利用桔皮宽中理气、消痰止咳的功效，同时它去火的效果也是不容小觑的。

去火的茶有很多，可能每一个人上火的情况也不相同，所以对去火茶的需求就不1样。上火者可以根据身体上所出现的症状，去火的茶有哪些？，让医生做出诊断，然后再推荐对症饮用的去火茶，这样以来才能有更好的效果。需要提示大家的是：希望大家不要盲目的喝去火的茶，自己身体所需要的才是有用的。