女人养生茶配方有那些！

随着我们生活水准的不断提高，如何保持健康的身体，保持比较好状态，已成为大家越来越关心的话题。特别是女人更要学会爱自己，接下来就介绍1些可以自己在家简单制做的女人养生茶配方，也是1种养生茶的配方。据不完全统计，全球有百分之810的女性经历过痛经的困扰，女人养生茶可以减缓这个状态。

第1个女人养生茶配方：银耳茶，可以滋阴降火，美容养颜，润肺止咳，特别适用

于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋补良品，内含少许蛋白质，含有丰富的碳水化合物，极少许的无机盐，女人养生茶配方有那些，还含有维生素和其他微量元素等。银耳做药用有滋阴润肺和养胃生津之效。

银耳配冰糖有减缓咳嗽的功能，配茶叶兼有消炎的功效。银耳茶原料包括：银耳约20克、茶叶5克、冰糖20克，女人养生茶配方有那些，先将银耳洗净与冰糖1起煮熟，然后再将茶叶泡5分钟取出茶叶和入银耳汤，搅拌均匀即可服用。

第2个女人养生茶配方：萝卜茶，有清热化痰和开胃的功效。适用于咳嗽痰多、吃饭不香等症状。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，化痰功效显著，配茶饮用更能清肺化痰，略加食盐既可调味，又可到达消炎的效果。

白萝卜茶的原料：白萝卜100克、茶叶5克，少量食盐。白萝卜切成片并煮熟，再加上1点点盐，再将茶叶冲泡以后再倒入萝卜汁内然后服用，每天2次，没有时限。

以上就是女人养生茶的配方，大家可以参考鉴戒。