宝宝感冒食谱有哪些！

1到换季的时候，宝宝就很容易出现感冒。宝宝在感冒的期间常常容易食欲不振，这个时候如果不进食反而会使免疫力更低，感冒的症状也难以减缓。宝宝感冒食谱有哪些呢？这是很多家长们都比较关心的问题。通过正确的宝宝感冒食谱才能让患者有所改进，下面为大家介绍。

宝宝感冒食谱1：萝卜生姜汁，萝卜具有凉血止血，化痰止咳的效果。其醇提取物对革兰氏阳性细菌具有比较好的抗菌作用。生姜具有散寒和胃的效果。所以萝卜生姜汁能够到达驱寒疏风，宝宝感冒食谱有哪些，解毒消肿的效果。其具体的制作方法就是把萝卜，生姜洗干净，萝卜连皮，生姜刮皮，两者捣烂，然后用干净的纱布挤成汁，宝宝感冒食谱有哪些，分几次渐渐的咽服下去。

宝宝感冒食谱2：牛蒡根粥。牛蒡根具有疏风散热，消肿利咽的效果。而且牛蒡子根还能够增能人们的新陈代谢，促进血液的循环，到达通大便，宝宝感冒食谱有哪些，通经的效果。用牛蒡根与粳米1起煮粥就可以够健胃和胃，起到疏风清热的效果。

宝宝感冒食谱3：萝卜瘦肉粥。白萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，能有效提高身体免疫力，提高抗病毒的能力，帮助患儿消化，宝宝感冒食谱有哪些。瘦肉也含有比较丰富的磷，钾，钠比较多。当宝宝感冒的时候吃1些萝卜瘦肉粥能有效的改良宝宝食欲。

以上就是几种常见的宝宝感冒食谱介绍，如果宝宝产生了感冒的症状，家长不要盲目的去选择药物，可以先通过这些饮食方法来进行调理。如果感冒的同时还伴随着高热，那么1定要及时到医院医治，避免持久高热对宝宝的脑部造成影响。