板栗吃多了会怎样！

生活当中很多的朋友喜欢吃板栗，大街小巷里也常常会面到很多小贩在卖板栗。糖炒板栗、水煮板栗等各式各样的板栗让我们满目琳琅，板栗吃多了会怎样，虽然板栗的美味难以抵挡，但是需要提示大家吃多了也会有不良反应。到底板栗吃多了会怎样呢，板栗吃多了会怎样?

板栗当中含有大量的营养元素，是很多朋友爱不释口的美食。作为"干果之王"，板栗1直遭到广大美食客的认可。适当的吃板栗可以为身体补充大量的营养元素，有效的预防高血压病、冠心病等心脑血管疾病出现。却不知板栗吃多了也会有1定的危害,板栗吃多了会怎样?到底板栗吃多了会有哪些不良反应呢?吃多了以后会不会引发身体不适呢？请看下面的介绍，板栗吃多了会怎样。

板栗虽然营养丰富，但是生吃的太多会不容易消化，弄熟了吃的太多容易滞气。因此提示大家：胃肠功能比较差的朋友，在生活当中不要多吃板栗，否则身体会吃不消。而得了消化道疾病的朋友更不要生吃板栗，否则谨慎病情加重。因而可知板栗吃多了也会有不良反应，大家没必要再为板栗吃多了会怎样而疑惑。

对板栗吃多了会怎样这个问题大家已有足够了解。可以看出再美味的食品吃多了也会有不良反应，人人都爱的板栗也不例外。所以提示爱吃板栗的朋友：在生活当中可以定量的食用板栗，1定要依照正确的量、正确的方法食用，只有这样才可以免吃后产生相应的不良反应。