老黄瓜有哪些营养价值呢?老黄瓜含有丰富的细纤维素,能够增进肠中腐败食品的排泄,能够下落胆固醇的浓度。老黄瓜中含有的葫芦素有抗癌的作用,丙醇2酸可抑制糖类转化为脂肪,有助于减肥。另外,老黄瓜中还含有丰富的维生素A和维生素C和钾等物资,这些物资都对人体有益。那么,老黄瓜汤的做法是怎样的呢?
用老黄瓜烹制的老黄瓜汤,除富含营养外,还具有清热解毒和利水的功效。那末,老黄瓜汤的做法是怎样的呢?首先,要选择1根较新鲜的老黄瓜,并且削去老黄瓜外面的硬皮,去掉老黄瓜里面的籽,用削皮器将老黄瓜刮成长条。这样弄出来的老黄瓜又宽又长又薄,晶莹剔透,让人爱好。
老黄瓜汤的做法是怎样的呢?削好老黄瓜后,取两个鸡蛋,打到碗中,加入少量的淀粉,搅拌均匀,再取1些香菜洗净备用。然后,锅里加汤烧开,你也能够用骨头汤等高汤,待汤烧开后将削好的老黄瓜条倒入锅中。老黄瓜汤的做法是怎样的呢?做到这1步骤的时候,我们的老黄汤还没有完成哦,由于我们的蛋液还没有派上用处呢!待锅中的汤再次烧开后,营养老黄瓜汤的做法,我们将之前准备好的蛋液沿着锅边倒入进去,这个时候要注意千万不要搅动,1搅动就会碎了,最后再撒上盐和香菜就可以够了。
营养又美味的老黄瓜汤的做法是不是是很简单呢!快动手做起来吧,营养老黄瓜汤的做法!
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